Promover el bienestar emocional, fortalecer el autocuidado y recordar a la comunidad que pedir ayuda también es un acto de valentía hacen parte de las acciones que adelanta la Alcaldía de Armenia, a través de la Secretaría de Salud, durante las jornadas integrales de salud que se realizan en diferentes barrios del municipio.
En estos espacios, profesionales de la dependencia desarrollan sensibilizaciones sobre la importancia de cuidar la salud mental, reconocer las emociones, fortalecer los vínculos familiares y adoptar hábitos de vida saludables como herramientas para prevenir situaciones que afectan el bienestar de las personas y las comunidades.
Estas actividades se desarrollan en el marco de la Política de Participación Social en Salud, estrategia que busca acercar los servicios e información a la ciudadanía, fortaleciendo la participación comunitaria y promoviendo entornos protectores para todas las familias.
Durante las jornadas, los asistentes reciben orientación sobre la importancia de identificar señales de alerta, hablar oportunamente de las emociones, buscar apoyo cuando sea necesario y acudir a los servicios de salud sin temor ni estigmas, como una forma de prevenir problemáticas como el suicidio y el consumo de sustancias psicoactivas.
"La salud mental es parte fundamental de nuestro bienestar. Reconocer nuestras emociones, expresar lo que sentimos y buscar apoyo cuando lo necesitamos son acciones que pueden marcar una gran diferencia. También es importante fortalecer hábitos de vida saludables, compartir tiempo en familia y construir redes de apoyo que nos permitan afrontar las dificultades. A través de estas jornadas queremos recordarles a los ciudadanos que no están solos y que pedir ayuda es el primer paso para cuidar su salud mental", afirmó Mayra Alejandra Ruiz Oliveros, psicóloga contratista de la Oficina de Aseguramiento de la Secretaría de Salud de Armenia.
Con estas jornadas, la Administración Municipal continúa fortaleciendo la promoción de la salud mental, acercando información y herramientas a la comunidad para fomentar el autocuidado, prevenir factores de riesgo y consolidar una cultura de bienestar que contribuya a mejorar la calidad de vida de los armenios.
